Цель: развить навыки эмоционального интеллекта у подростков для улучшения общения, управления эмоциями и принятия решений.

Учимся распознавать и управлять своими и чужими эмоциями. Контролировать эмоции и выходить быстро и качественно из стрессовых ситуаций.

В ходе 6-часового тренинга по ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИНТЕЛЛЕКТУ подростки получат:
1. Понимание эмоций: Научимся распознавать и понимать собственные эмоции и эмоции других.
2. Управление эмоциями: Освоим техники контроля и регулирования своих эмоций в различных ситуациях.
3. Развитие эмпатии: Улучшим навыки сопереживания и понимания чувств окружающих.
4. Коммуникационные навыки: Научимся эффективно общаться, выражать свои мысли и чувства, а также слушать других.
5. Решение конфликтов: Узнаем методы разрешения конфликтов и преодоления недопонимания.
6. Социальные навыки: Разовьем навыки взаимодействия и сотрудничества в группе.
7. Самоосознание: Повысим уровень осознания своих сильных и слабых сторон в эмоциональной сфере.
8. Эмоциональная устойчивость: Узнаем, как справляться со стрессом и выработаем стратегии для повышения устойчивости к трудностям.

__
Модуль нацелен на создание безопасной и поддерживающей атмосферы, где подростки смогут открыто обсуждать эмоции и учиться взаимодействовать друг с другом.

Цель: научить подростков эффективно справляться с конфликтами, развивая навыки разрешения споров, эмпатию и коммуникацию.

Сложные ситуации. Преодоление стресса. Справляться с проблемами и трудностями.

В ходе 6-часового тренинга по работе с КОНФЛИКТАМИ подростки получат:
1. Понимание конфликтов: Узнаем о природе конфликтов, их причинах и типах.
2. Анализ ситуаций: Научимся анализировать конфликтные ситуации и выявлять ключевые элементы.
3. Коммуникационные навыки: Освоим техники эффективного общения для выражения своих мыслей и чувств.
4. Навыки активного слушания: Разовьем способности внимательно слушать других и воспринимать их точку зрения.
5. Стратегии разрешения конфликтов: Изучим различные подходы к разрешению конфликтов и выберем наиболее подходящие.
6. Эмпатия: Узнаем методы повышение способности понимать и сопереживать эмоциям других участников конфликта.
7. Решение проблем: Научимся находить конструктивные решения и компромиссы.
8. Повышение уверенности: Освоим техники по укреплению уверенности в своих способностях справляться с конфликтами.
10. Командная работа: Научимся работать в группе для достижения общих целей и разрешения конфликтов между собой.

__
Модуль нацелен на создание поддерживающей атмосферы, где подростки могут открыто обсуждать конфликты и учиться работать с ними

Цель: развить лидерские качества у подростков и научить их эффективно взаимодействовать в группе, принимать решения и вдохновлять других.


В ходе 6-часового тренинга по ЛИДЕРСТВУ подростки получат:
1. Понимание лидерства: Узнаем о различных стилях лидерства, их особенностях и влиянии на группу.
2. Личные качества лидера: Разовьем осознание своих сильных и слабых сторон как потенциальных лидеров.
3. Коммуникационные навыки: Освоим техники эффективного общения, вдохновения и мотивации других.
4. Навыки командной работы: Научимся работать в команде, учитывать мнения участников и принимать совместные решения.
5. Проблемное решение: Узнаем методы выявления и анализа проблем, а также разработки решений.
6. Целеполагание: Изучим навыки установки целей для себя и команды, а также способы их достижения.
7. Приемы активного слушания: Научимся слушать участников команды, обогащая общение и взаимодействие.
8. Конструктивная обратная связь: Освоим техники предоставления и получения обратной связи для улучшения работы команды.
9. Уверенность в себе: С помощью различных техник повысим свою уверенность в лидерских качествах и способности влиять на окружение.
__
Модуль нацелен на создание доверительной и поддерживающей атмосферы, где подростки смогут развивать свои лидерские навыки и уверенность в себе

Цель: научить подростков формировать внутреннюю мотивацию, ставить и достигать цели, а также развивать уверенность в себе.

В ходе 6-часового тренинга по САМОМОТИВАЦИИ подростки получат:
1. Понимание самомотивации: Узнают, что такое самомотивация и как она влияет на достижения и личностное развитие.
2. Целеполагание: Научатся ставить реалистичные и вдохновляющие цели, а также разрабатывать стратегии для их достижения.
3. Мотивационные техники: Освоят различные техники и методы поддержания и повышения своей мотивации в учебе и жизни.
4. Оценка личных ценностей: Помогут определить и оценить свои ценности, что даст возможность найти внутренние источники мотивации.
5. Преодоление преград: Научатся идентифицировать внутренние и внешние барьеры, мешающие им достигать целей, и стратегии для их преодоления.
6. Развитие настойчивости: Поймут важность упорства и как его развивать в себе, чтобы не сдаваться при первых трудностях.
7. Методы самоорганизации: Узнают о техниках планирования и управления временем для более эффективного достижения своих целей.
8. Визуализация успеха: Научатся использовать визуализацию как метод повышения мотивации и уверенности в собственных силах.
9. Стратегии для поддержания энергию: Освоят методы для поддержания физической и эмоциональной энергии, которые помогают в достижении целей.
10. Саморефлексия: Научатся проводить самоанализ и оценивать свой прогресс, что поможет корректировать действия и учиться на собственном опыте.

__
Модуль помогает создать поддерживающую атмосферу и вдохновить подростков на развитие самомотивации и уверенности в себе

Цель: развить у подростков навыки творческого мышления, креативности и инновационного подхода к решению задач.

В ходе 6-часового тренинга по ТВОРЧЕСКОМУ ИНТЕЛЛЕКТУ подростки получат:
1. Понимание творческого мышления: Ознакомятся с принципами и основами творческого мышления, узнают о его важности в жизни.
2. Развитие креативности: Работа над упражнениями и заданиями, направленными на развитие креативного подхода к решению проблем.
3. Методы генерации идей: Научатся использовать различные техники для генерации идей, такие как мозговой штурм, ментальные карты и др.
4. Развитие гибкости мышления: Научатся подходить к задачам с разных точек зрения и развивать способность находить нестандартные решения.
5. Работа с эмоциями: Узнают, как эмоции влияют на творческий процесс, и как управлять ими для повышения креативности.
6. Командная работа: Научатся работать в группе, развивая совместную креативность, что важно для реализации коллективных идей.
7. Преодоление критики: Узнают, как принимать и использовать конструктивную критику для улучшения своих идей и проектов.
8. Проблемное решение: Освоят навыки анализа проблем и поиска креативных путей их решения.
9. Практика творческого выражения: Получат возможность применять творческие навыки на практике через различные виды искусства, писать, рисовать, создавать и пр.
10. Вдохновение и мотивация: Разовьют личную мотивацию и вдохновение для дальнейшего творчества в учебе и жизни.


__
Модуль создает вдохновляющую и поддерживающую атмосферу, где подростки могут развивать свои творческие способности и уверенность в себе

Цель: научить подростков основам публичного выступления, преодолению страха сцены, а также эффективному использованию голоса и движений для лучшего взаимодействия с аудиторией.

В ходе 6-часового тренинга по ПУБЛИЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЯМ подростки получат:
1. Основы публичных выступлений: Изучим понимание ключевых элементов эффективного выступления, таких как структура, содержание и форма.
2. Разработка навыков подготовки: Научимся планировать и структурировать свои выступления, выделяя важные идеи и информацию.
3. Техники ораторского мастерства: Освоим приемы и техники, которые помогут повысить уверенность и выразительность при выступлении.
4. Управление волнением: Узнаем, как справляться с волнением и стрессом перед аудиторией, используя дыхательные и расслабляющие техники.
5. Коммуникационные навыки: Разовьем свои навики общения, включая язык тела, зрительный контакт и использование голосовых интонаций для поддержания интереса аудитории.
6. Использование визуальных материалов: Узнаем возможности по созданию и использованию презентаций и других визуальных средств для улучшения восприятия информации.
8. Обратная связь: Научимся давать и получать конструктивную обратную связь для улучшения своих выступлений.
9. Практика выступлений: Будем практиковать свои навыки через симуляцию публичных выступлений с последующим анализом и обсуждением.
10. Повышение уверенности: Узнаем инструменты повышения уверенности в своих способностях говорить на публике и самовыражаться и применим их на практике.

__
Модуль помогает создать поддерживающую атмосферу для развития навыков публичного выступления, преодоления страха сцены и эффективного использования голоса и движений

Цель: обучить подростков основам информационной безопасности, повысить их осведомленность о рисках в интернете и развить навыки безопасного поведения в цифровом мире.

В ходе 6-часового тренинга по ИНФОРМАЦИОННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ подростки получат:
1. Основы информационной безопасности: Понимание концепций и принципов информационной безопасности, включая важность защиты личной информации.
2. Распознавание угроз: Научимся идентифицировать различные типы угроз в социальных сетях.
3. Личная безопасность в Интернете: Узнаем, как защитить свою личную информацию в социальных сетях и других онлайн-платформах.
4. Использование паролей: Получим знания о методах создания надежных паролей и практике их безопасного хранения.
5. Защита устройств: Узнаем, как защищать свои устройства (компьютеры, смартфоны и планшеты) от вторжений и утечек данных.
6. Безопасный поиск в интернете: Научимся использовать безопасные методы поиска информации и оценивания надежности источников.
7. Меры по предотвращению кибербуллинга: Изучим, как распознавать и предотвращать кибербуллинг.
8. Правила безопасного общения: Узнаем о правилах безопасного общения в интернете, в том числе о том, чем не следует делиться с незнакомцами.
9. Общие законы и этика: Познакомимся с основными законами в области интернет-безопасности и этическими нормами поведения в сети.

__
Модуль поможет подросткам стать более осведомленными о вопросах информационной безопасности и развить навыки безопасного поведения в интернете

Цель: обучить подростков эффективному использованию социальных сетей для создания и развития личного бренда, повышения социальной активности и формирования положительного имиджа в интернете.

В ходе 6-часового тренинга по СОЦИАЛЬНЫМ СЕТЯМ И РАЗВИТИЮ ЛИЧНОГО БРЕНДА подростки получат:
1. Основы социальных сетей: Понимание того, как работают различные платформы, их функции и как они влияют на общество.
2. Понимание бренда: Узнаем, что такое личный бренд и как он формируется, даже если вы не планируете его активно развивать.
3. Личное цифровое пространство: Изучим, как безопасно и ответственно вести себя в социальных сетях, включая управление приватностью и репутацией.
4. Коммуникационные навыки: Освоим, как эффективно общаться с людьми онлайн, включая основы этикета в сети.
5. Понимание личного бренда: Освоим основы концепции личного бренда и его важности в современном мире, включая то, как он может повлиять на карьеру и репутацию.
6. Влияние социальных медиа: Изучим понимание того, как социальные сети влияют на общественное мнение, моду, тренды и социальные движения.
7. Управление репутацией: Научимся управлять своей репутацией в сети и понимать, как реагировать на негативные комментарии.

__
Программа поможет подросткам развить навыки эффективного использования социальных сетей и осознанного подхода к созданию и управлению личным брендом